2019年01月
接骨院の入口に
おはようございます。
今日の朝ご飯はサラダにかぼちゃのシチューにパンと洋食だった上杉です。
全く画像にもタイトルにも関係有りませんが
朝ご飯は大・・・（続きはこちら）
健康豆知識・睡眠編その２
今日は無事自転車で通勤できたのですが
あまりの強風に帰り道心が折れそうになった上杉です(笑)
質の良い睡眠を獲得するための
あしたから実行できる簡・・・（続きはこちら）
健康豆知識・睡眠編その１
こんにちは。
今日はあいにくのお天気ですね。
２月生まれなのに寒さは一番苦手な上杉です。(笑)
朝は寒くて布団から起きられない。
そんな・・・（続きはこちら）
怪我とスポーツ
こんにちは。
趣味はサッカーとフットサルをすること。
スタッフの上杉です。
スポーツの怪我というのは本当に色々あって
最近は大相撲の横綱の稀勢・・・（続きはこちら）
朝のニュース
おはようございます。
って、もうお昼ですね。
スタッフの上杉です。
わたくし三重県鈴鹿市出身でして
今日は地元サッカーチームの鈴鹿アンリミテッドFC・・・（続きはこちら）
おはようございます
昨日一生懸命書いたブログが消えて
タイトルの「おはようございます」だけが
投稿されていた事にしょんぼりしているスタッフの上杉です。
昨日・・・（続きはこちら）
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